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威海云清--水性材料领航者

13181145213水性金属漆、水垢清洗剂、换热器、锅炉、空调清洗、镀锌管清洗

 
 
 

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周良清 高级工程师 13181145213 专业从事化学清洗,清洗各类不锈钢、钢铁、铜铝等工程设备,在金属表面处理行业有着10年的工作经验,现在任职于威海云清化工开发院。云清企业将全力发展成为最著名的精细化工专业集团,为各行各业源源不断地提供更好的理念、商品和服务,推动世界精细化工行业不断走上新台阶!加我QQ:330739094

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【转载】历代本草文献所载具有保健作用的食物  

2016-06-03 14:23:27|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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历代本草文献所载具有保健作用的食物归纳如下:【转载】历代本草文献所载具有保健作用的食物 - 青山居士 - 威海云清--水性材料领航者 
  聪耳(指增强或改善听力)类食物:莲子、山药、荸荠、蒲菜、芥菜、蜂蜜。 
  明目(指增强或改善视力)类食物:山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、 
鲍鱼、螺蛳、蚌。 
  生发(指促进头发的生长)类食物:白芝麻、韭菜子、核桃仁。 
  润发(指润发、美发)类食物:鲍鱼。 
  乌须发(指头发早白早黄者得以恢复)类食物:黑芝麻、核桃仁、大麦。 
  长胡须(指不生胡须的男性)类食物:鳖肉。 
  美容颜(指润肌肤、助颜色等)类食物:枸杞子、樱桃、荔枝、黑芝麻、山药、松子、牛奶、荷蕊。 
  健齿(指使牙齿坚固、白洁)类食物:花椒、蒲菜、莴笋。 
  轻身(指消肥胖)类食物:菱角、大枣、榧子、龙眼、荷叶、燕麦、青粱米。 
  肥人(指改善瘦人体质,增加肥胖)类食物:小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、黑芝麻、牛肉。 
  增智(指益智、健脑等)类食物:粳米、荞麦、核桃、葡萄、菠萝、荔枝、龙眼、大枣、百合、山药、茶、黑芝麻、黑木耳、乌贼鱼。 
  益志(指增强志气)类食物:百合、山药。 
  安神(指使精神安静、利睡眠等)类食物:莲子、酸枣、百合、梅子、荔枝、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄花鱼。 
  增神(指增强精神,减少疲倦)类食物:茶、荞麦、核桃。 
  增力(指健力,善走等)类食物:荞麦、大麦、桑椹、榛子。 
  强筋骨(指强健体质,包括筋骨、肌肉以及体力)类食物:栗子、酸枣、黄膳、食盐。 
  耐饥(指使人耐受饥饿,推迟进食时间)类食物:荞麦、松子、菱角、香菇、葡萄。 
  能食(指增强食欲、消化等能力)类食物:葱、姜、蒜、韭菜、芫荽、胡椒、辣椒、胡萝卜、白萝卜。 
  壮肾阳(指调整性机能,使阳痿、早泄等复常)类食物:核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、狗肉、狗鞭、羊肉、羊油脂、雀肉、鹿肉、鹿鞭、燕窝、海虾、海参、鳗鱼、蚕蛹。 
  种子(指增强助孕能力,也称续嗣,包括安胎作用)类食物:柠檬、葡萄、黑雌鸡、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿骨、鲤鱼、鲈鱼、海参。
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