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周良清 高级工程师 13181145213 专业从事化学清洗,清洗各类不锈钢、钢铁、铜铝等工程设备,在金属表面处理行业有着10年的工作经验,现在任职于威海云清化工开发院。云清企业将全力发展成为最著名的精细化工专业集团,为各行各业源源不断地提供更好的理念、商品和服务,推动世界精细化工行业不断走上新台阶!加我QQ:330739094

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黄帝内经之 生命的寿限:人究竟能活多久  

2017-06-18 21:53:38|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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黄帝内经之 生命的寿限:人究竟能活多久

 

 

    生命的寿限:人究竟能活多久

    人究竟能活多久?也就是《黄帝内经》中"天年"的问题。"天年"就是人的天赋的寿命、自然寿命的期限。

    《黄帝内经》提出的是100岁,在《上古天真论》中提到了"上古之人春秋皆度百岁,而动作不衰"。在《灵枢·天年》里多次提到了人的寿命是100岁。唐代医学家王冰解释《素问·上古天真论》时说:"度百岁乃去"中的"百岁"指的是120岁。并引用了《尚书·洪范》注释"一曰寿,百二十岁也"。有一本养生名著《三元参赞延寿书》提出人可以活180岁。

    那究竟人能活多久呢?现代的科学认识也不完全相同。现在科学界有三种说法。

    第一种说法,是美国的学者海尔·福利在1961年提出的。他按照实验的研究发现动物的胚胎细胞在生长过程中分裂的次数是有规律,到一定的阶段就出现衰老和死亡。按照细胞分裂的次数来推算,人的寿命应该是120岁左右。因为研究表明,细胞分裂的次数和周期相乘就是人的自然寿命。海尔·福利将胎儿的细胞放在培育液中一次又一次地分裂,一次又一次地繁殖,细胞分裂到五十代的时候,细胞就死亡了。他又在大量的实验数据资料之上提出根据细胞分裂次数来推算人的寿命,分裂周期是2.4年,照这个计算,人的寿命就是120岁。

    科学界计算人类的正常寿命应为120岁

    人类的衰老是源自细胞的衰老,细胞的衰老是由细胞内部的一种特殊物质——端粒所决定的。端粒的功用在于分裂和复制,端粒一生当中只能分裂50次,其生命周期为18~20个月,科学界计算人类的正常寿命应为120岁。

    第二种说法,科学家按照哺乳类动物的寿命和它生长期的关系推算。哺乳类动物的寿命应该是生长期的5~7倍,人的生长期是25岁,所以人的寿命极限是125~175岁。也有说人的生长期是20~25岁,那么按照这种说法,人的自然寿命就应该是100~175岁。

    第三种推测寿命的方法,是按照哺乳类动物性成熟期来推算的。根据生物学的规律,动物的最高寿命相当于性成熟期的8~10倍,人类的性成熟期是13~15岁,那么人的自然寿命就应该是110~150岁。

    以上三种现代科学方法和《黄帝内经》的认识有一点是相同的,那就是至少100岁。《黄帝内经》说上古之人活到100岁之后,仍然动作不衰,那肯定是大于100岁。古代很多著作也提到了相关观点,比如说在《礼记》中把100岁称为"期颐";汉代哲学家王充提出"百岁之寿,盖人年之正数也";魏晋时期著名养生家、"竹林七贤"之一的嵇康就认为上寿可以达到120岁。可见中国先贤们都认为人的自然寿命在100到120岁。

    预测人的寿命有方法

    在了解了人的生命周期的划分之后,我们再来讨论一个问题,怎么能预测、判断一个人的寿命。

    《黄帝内经》告诉我们一种预测、判断寿命的方法:

    先观"使道"是不是深长。"使道"就是人中。人长不长寿,首先要看人中。如果人中比较深、比较长,那么这个人就会长寿。

    为什么从人中穴位置能看出寿命?因为这里是人体两条重要经脉——任脉和督脉的交汇点。反映出的是人体气血流动的盛衰状况,它的深浅和长短,直接体现出人的健康状况,当然也就可以据此判断人的长寿与否。深长反映出的就是气血的强盛,人就能长寿。这个穴位不但可以判断人的寿命,而且还是一个急救穴。就是因为它是人体两条重要经脉阴阳之气的交汇点。

    判断一个人长寿与否,还需要看"基墙"是不是饱满有力。"基墙"就是耳朵下方的肌肉。有一句话:"天庭饱满,地阁方圆。"这里的地阁就是指"基墙","地阁方圆"就是指"基墙"的肌肉饱满,不是皮包骨,说明这个人的五脏气血强盛,营卫气血运行通畅。加上面部的"三部三里",就是三停——从额到眉毛为上停,从眉毛到鼻下为中停,从鼻下到下巴为下停,高起而不下陷,肌肉饱满,骨骼高起,说明身体健康,能长寿,活到一百岁。

有的人认为,这是在看面相,是迷信,不科学。实际上,我们要看的不是人的相貌长得怎么样,而是看精气神是否充足。望相主要是望神,一个人如果有了神,说明他的精气足,身体自然就健康,也就可以推测出他能长寿。

 

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以传统中医理论和佛学为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,借用儒释道对人体进行科学调养,保持生命健康活力。通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

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