注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

威海云清--水性材料领航者

13181145213水性金属漆、水垢清洗剂、换热器、锅炉、空调清洗、镀锌管清洗

 
 
 

日志

 
 
关于我

周良清 高级工程师 13181145213 专业从事化学清洗,清洗各类不锈钢、钢铁、铜铝等工程设备,在金属表面处理行业有着10年的工作经验,现在任职于威海云清化工开发院。云清企业将全力发展成为最著名的精细化工专业集团,为各行各业源源不断地提供更好的理念、商品和服务,推动世界精细化工行业不断走上新台阶!加我QQ:330739094

网易考拉推荐

“八”是男人这辈子的数之八  

2017-10-10 13:46:44|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

是男人这辈子的数之八

 

  男人56岁后怎么办--"七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极"

阳痿要调肝,早泄则补肾--"肝气衰,筋不能动"

讲完了"六八"这个阶段,接着就进入"七八"这个阶段了。《黄帝内经》说,到了七八这个阶段,男性就会出现"肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极"等症状。

  我先来说说"肝气衰"。肝胆是肾的孩子,它的功能衰退了,首先就表现在阳性的器官上。外在的表现就是头发白了。"肝在内,阳之守;阳在外,阴之使也"。所以,衰退都是先从表面开始的,然后才是脏腑的衰退。所以,到了七八五十六岁这个年龄段,肝功能就会出现衰退。

  肝属木,木是主张生发的,而生发是往上走的。所以,五行里面有两对,一个是往上,一个是往下。"肝木""心火"都是往上走的。而"肺金"和"肾水"则是往下走的。这两者之间本来是平衡的。但是,到了七八这个年龄段,原来那个生机勃发、兴致勃勃的肝就开始出现了萎缩。它萎靡不振,起不了作用了。

  "肝藏血",血是红的。肝胆对应的是我们身体的筋,包括肌腱。我们说"木曰曲直",五行里面的木是一种什么性质呢?就是说风来了,树弯倒了,风过去了,树又挺直了。"大丈夫能曲能伸",这跟筋有弹性是一个道理。人体需要发力的时候,筋就绷了起来;需要放松的时候,筋又松下去了。

  另外,肝负责疏导和开泄,它跟男女的性功能有着密切的关系。比如女性来例假,都是肝血藏到一定程度以后,忽然开闸一泄,血就出来了。对于男人来说,它负责男人的阴茎,也就是性器官。这在中医里有个特殊的名词,叫"宗筋",因为这个器官的性质跟木一样,能屈能伸。需要用它的时候,它很坚挺很硬实;不需要它的时候,它又很放松很绵软。这是正常的肝的功能。

  到了这个年龄段,人的肝功能就不行了,它疏泄的功能也相应地变差了。人体有一种自我保护的功能,阳痿本来就是因为精漏得太多了。当你力不从心的时候,身体其实是在提醒你要歇会儿了,别折腾了。但是,你非要让它折腾起来,于是就吃很多的春药补肾药。我告诉大家,市面上很多的补肾药都是催心火的催欲剂。这些药其实都是先催干你的气血和心火,然后再让它起来,这是在加快你死亡的速度。

  真正的老中医治疗阳痿都是从调肝入手的,而治疗早泄则是通过补肾。它漏我们就要补肾。它起不来,我们就要调肝。但也有这样的情况,有的人"扬强不倒",阴茎起来了却软不下去,这也得调肝。

"筋骨不动",平常要多吃点蹄筋

"筋不能动",意思就是说连接骨骼和肌肉的肌腱失去了弹性。现在很多人一扭脖子,"嘎啦嘎啦"直响,这是因为他的筋的弹性不是很好了。还有人会出现骨关节病,比如说,一爬楼梯,或者一下楼梯,膝盖就疼得不行,这也是因为连接骨骼的那个肌腱出了问题。

  出现了这样的情况怎么办呢?我的老师经常会教给我一些经验。在和老中医吃饭的时候,我发现老人家点菜很讲究。

  "你们这有鹿蹄筋吗?"

  "对不起,我们这里没有鹿蹄筋。"

  "那就来一盘牛蹄筋吧。"

  如果连牛蹄筋也没有,老人家就会要盘猪蹄筋。这就是老人家筋骨强健的原因所在。

  那蹄筋要怎么做才能比较好吃,还能对身体好呢?我发现回民馆子里的师傅做蹄筋做得比较好。蹄筋入味特别不容易,另外,蹄筋放老了就不好吃了,因为它纤维化了,而新鲜蹄筋有个保鲜问题。所以,你到好的馆子里去点一盘蹄筋,它一般是做红烧。

  所以,我建议到了这个年龄段的人,你别老想着去补肾。无论你是男是女,只要"筋"出现了问题,就多去吃点蹄筋,最好是鹿蹄筋。为什么鹿蹄筋最好呢?你看鹿那么轻盈,跑起来那么快,还蹦得那么高,就是筋在起作用。一骑绝尘而去,就说明它筋好、肝好、肾好。

  人到七八五十六岁这个年龄阶段的时候,除了筋没有弹性之外,还容易骨折。筋,它有一个特别重要的作用,就是固定骨骼的位置。现在很多人业绩不突出,工作不突击,椎间盘却突出。为什么会椎间盘突出呢?椎间盘其实是个软骨,它介于筋和骨之间,是固定腰椎边上的肌腱的。一旦它失去了弹性,就无法适应人的各种剧烈的动作,或者是奇怪的姿势,结果它就出来了。所以,筋不能动,很容易就会伤到骨头。

还有一个问题,现在很多人都在瞎吃补药,尤其是补钙,这跟地里施化肥没什么区别。补钙补钙,骨头确实补硬了,但它也补脆了,失去了弹性。原本一摔可能断成两节,现在一摔,能断成好几节。所以,大家最好不要乱用补药。而应该通过选择适合自己的食物来调养,这才是最好的补充营养的方式。

 

关注养生!关注健康!

微信公众号:A18663177667 青山居士

QQ:330739094

微信号:zhs13181145213

手机:13181145213

以传统中医理论和佛学为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,借用儒释道对人体进行科学调养,保持生命健康活力。通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

让自己更健康

  评论这张
 
阅读(10)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017